Obtenez des performances
de champion avec l'auto-hypnose

Aujourd’hui, les meilleurs athlètes du monde, mais aussi de plus en plus d’entrepreneurs, utilisent des techniques de préparation mentale, notamment l'auto-hypnose, pour atteindre leurs objectifs. Ces méthodes sont devenues normales dans le domaine du sport, alors pourquoi ne pas les utiliser pour vous, dans les domaines de votre choix : professionnel, sportif, relationnel... ?

Emmanuel LESAINT a découvert ces fabuleuses techniques lorsqu'il s'est formé à l’hypnose au sein de l’IFHE.  Diplômé de “Praticien 2 en hypnose humaniste”, il vous propose de découvrir, lors de cet atelier d’environ 1h30, une technique de préparation mentale, l’auto-hypnose et la visualisation.

Introduction à l'hypnose et l'auto-hypnose

Lors de cette conférence, vous découvrez l'hypnose, son fonctionnement et tous les bienfaits qu'elle peut générer au quotidien : des applications thérapeutiques (gestion du stress, de la douleur, phobies, traumatismes, préparation préopératoires et suites postopératoires, maladies de peau, allergies...) aux utilisations de développement personnel (confiance en soi, performance...).

Hypnose et performance

Emmanuel vous propose des techniques et outils simples d'auto-hypnose qui permettent de développer vos capacités et vos performances au service de vos objectifs.

Pour qui ?

• Dirigeants : souvent sous pression, l'auto-hypnose ouvre des possibilités pour mieux gérer le stress, prendre de bonnes décisions, imaginer de nouvelles stratégies...
• Entreprises : permet aux managers et collaborateurs de découvrir un sujet dont on parle de plus en plus, mais qui est toujours empreint de mystère et de magie, tout en obtenant des clés concrètes et pratiques qu'ils peuvent utiliser pour leur bien-être et leur performance